Soy Sandy

CURSO DE 1º NIVEL ZEN EN LLEIDA ( Lérida)

Viernes 29 de Noviembre de 20.00h - 22.15h ( Entrada a partir de 18.30 para resets)
Sábado 30 de Noviembre de 18.00 - 20.15h ( Entrada a partir de 16.30 para resets)
Domingo 1 de Diciembre de 10.30 - 13.00h
PLAZAS DISPONIBLES

CURSO DE SEGUNDO NIVEL ZEN EN LLEIDA (Lérida)
Viernes 20 de Diciembre de 20.00 - 22.15h
Sábado 21 de Diciembre de 18.00 - 21.00h
Domingo 22 de Diciembre de 10.30h - 13.30h
PLAZAS DISPONIBLES

Para inscribirte como nuevo alumno o repetidor porque perdiste tu capacidad, envía un email con tu nombre, apellidos, email y teléfono a Manolo: cursos.zen.lerida@gmail.com

Si quieres venir como oyente no necesitarás entrada pero sí apuntarte, indicando 'Oyente' en el asunto y indicando donde y con quien hiciste los cursos.

 La meditación,no necesita de grupo ni de un lugar especial; simplemente es concentrarnos profundamente hasta lograr en

 nuestra mente un estado de completo alejamiento de la realidad,de tal modo que no habrá ruido capaz de hacernos salir de

nuestro estado interior de paz espiritual

.

Lo de narrar y leer cuentos a los niños, aunque aparenta ser una innovación producto de las modernas teorías del aprendizaje; es algo que se ha venido proponiendo formalmente desde hace siglos. Decimos formalmente, porque la narración espontánea e informal de cuentos, se entiende que data desde la prehistoria. (Época en la cual aún no se había inventado la escritura). La madre prehistórica seguramente le contaba cuentos a sus hijos; hipótesis que ha sido sustentada por estudios antropológicos sobre la tradición oral de culturas primitivas.

Entre los que han propuesto la narración y lectura de cuentos, como método para fomentar el desarrollo intelectual moral y estético de los niños, figuran el alemán Federico Froebel, en el siglo diecinueve; el checo Jan Amos Comenius, en el siglo diecisiete; el español Raimundo Lulio, en el siglo catorce; y el filósofo griego Platón, quien vivió hace más de trescientos años antes de Cristo.

• Platón, en Las Leyes, nos hablaba de: "contarles cuentos edificantes" a los niños.

• Raimundo Lulio, compuso, entre otros, el libro Ars puerilis, para uso de los maestros

en la enseñanza de los niños.

• Comenius, aconsejaba: "relatar cuentos a los niños para educar sus sentimientos"

• Federico Froebel, conocido como el padre del Kindergarten, nos indicaba que

para un mejor cultivo del lenguaje en los niños, estos deberían escuchar e interpretar

canciones y poemas, jugar rondas, y escuchar narraciones.

Eso es justamente trascendencia y, se abre una nueva dimensión que es así: 

Hacerlos trascender. Tanto los amamos, que nos y se los debemos. Quien renuncia al trabajo de trascendencia del ser querido en el amor porque está sumido en su conmorir, y desvía toda su energía a sufrir y a doler; entonces, además que es una mala elección, hace algo que no permite que quien partió físicamente siga vivo en la trascendencia, en el recuerdo de la memoria y del amor. 

Ellos trascienden en nosotros vivos

Porque hay una parte de quienes murieron que vive en nosotros, porque los amamos y porque los recordamos.

También uno a veces no se da cuenta y no tiene conciencia, de cuánta más muerte agrega a la muerte cuando se abandona y entrega. No cuando no sabe qué hacer. No saber es correcto, eso es la vida. No saber qué hacer viene con la tragedia de la muerte. 

Eso es amor… Amor es cuando uno es una criatura sensible y uno donde está hace la diferencia.

Entonces, nuestro desafío amoroso es, cómo hacer de esa ausencia 

una presencia. 

Es otra manera de estar presentes y eso nos es imprescindible a nosotros

Porque acá, nuevamente los dos tenemos que volver a nacer. 

Sí, es verdad. Murieron. Pero están en otra manera, no demostrable, no compensable pero muy importante cuando uno se conecta con esa presencia que la hace posible en el amor.

ellos están unidos a ustedes por siempre en el amor

No lo dejen ir. Por ese amor, en ese amor viven por siempre

Volver a poner amor.

Volver a poner vida.

En eso y en ustedes, ellos son eternos"

La incapacidad que tiene el ser humano para aceptar lo que está pasando y aceptar la forma de ser y de hacer de las personas que le rodean, hace que se auto destruya, sufriendo y enfermándose innecesariamente.

Sin embargo en cada uno de nosotros hay un centro, al cual todos podemos accesar, cuando aprendemos a accesar a ese centro, nuestros pensamientos de resistencia a lo que es como es ya no podrán perturbarnos, desde ese centro podrás observar tus propios pensamientos (EGO) y sabrás por ti mismo que tú no eres tus pensamientos, que Eres algo mucho más que un simple pensamiento o una emoción que te atormenta.

Conciencia es el nivel que ha alcanzado un ser humano de auto observarse, de conocerse a Sí mismo más allá de las clasificaciones y etiquetas que hace el mismo con su propia mente con la información que lo han programado el sistema al que pertenece.

Esta capacidad que se despierta va más allá de sus pensamientos.

Al empezar a despertar esta parte dormida en nosotros (Conciencia) las personas se van dando cuenta como ellas mismas se quejan, se lamentan, critican, invalidan y como al hacer esto, su energía, su actitud se torna negativa y conflictiva; Al elevar nuestra presencia(conciencia) a través de los ejercicios de auto-observación, esos mecanismos automáticos inconscientes de victimismo van siendo conocidos y observados por el mismo individuo que los está generando, esto despierta en él un poder que no tenía.

El poder de auto-observarse, de auto-conciencia, de auto-conocimiento sin juicios, sin clasificaciones.

Como no es posible transcender algo de lo que no estamos consientes, al ir elevando nuestra conciencia y observar la forma del como nos amargamos la vida nosotros mismos con nuestros propios pensamientos, y cómo buscamos culpables afuera para evadir nuestra responsabilidad, y cómo nosotros mismos (Ego) omitimos datos importantes para no asumir responsabilidad y aparecer como víctimas, esto lo hacemos de manera totalmente inconsciente y de forma automática.

Esto es un salto quantum en la vida de algunas personas, ya que en algunos casos por primera vez en sus vidas se dan cuenta de que ellas mismas son las que están causándose todo su sufrimiento emocional y produciéndose sus enfermedades, y que lo que sienten emocionalmente no viene de afuera, que es generado por sus propios pensamientos de resistencia a lo que ya es cómo es.

También se empiezan a dar cuenta el cómo lo hacen para hacer esto(Auto-destruirse), comprenden que no se trata de aprender cosas nuevas para Ser felices si no dejar de hacer eso que los está torturando.(Estar pensando negativamente), creándose enfermedades psicosomáticas, conflictos en sus relaciones humanas, etc.

Cuando logras comprender, ver por nosotros mismo de que no se trata de hacer algo para salir del dolor emocional, si no dejar de hacer algo que hacemos de manera inconsciente y automática, hasta entonces empezaras a salir del dolor y sufrimiento emocional.

Es hora de empezar a reconocer esta verdad en toda su esplendorosa perfección.

De la Verdad de que estamos siendo lo que creemos, lo que pensamos, lo que hacemos, lo que decimos en el aquí y el ahora, en este eterno presente en el que estás leyendo este escrito.

Así que a través de este mensaje me hago la invitación a mi mismo para “regresar” a casa, “regresar” al amor, dejar las creencias con las que hemos vivido durante siglos, de malos y buenos, purgatorios, castigos, culpables, karmas, condenaciones, negaciones, etc. Etc.

Y reconocernos en lo que estamos siendo momento a momento.

Descubrir en tu interioridad quien eres y a donde vas

El espejo social.

Ahora hablaré del espejo social, esa herramienta maravillosa que nos permite ver aspectos de nosotros que ignoramos. Es justo como un espejo físico: con un poco de atención podemos ver en él nuestra espalda (que de otro modo no alcanzamos a ver).

No quiero decir que debamos escuchar todas las opiniones que de nosotros tienen los demás. Muchas veces las personas sólo proyectan en nosotros lo que piensan de sí mismos, y a ninguna persona sana se le antoja convertirse en un collage de las opiniones de todos los que se le ponen enfrente. No es así como vamos a usarlo y, por favor, busca la forma de liberarte de las opiniones de los demás. ¿Te parece bien un ejemplo?

¿Conoces a alguna mujer sana, responsable y atenta a quien sólo se le acercan los patanes? Ella puede alegar que tiene mala suerte o que así son todos los hombres. Lo cierto es que el espejo social le está mostrando facetas de sí misma que desconoce. ¿Qué buscan ellos en ella? ¿Y ella en ellos? ¿Por qué todas sus parejas parecen ser el mismo problema con diferente nombre? Hay mucho que podemos aprender de las situaciones y las personas que se nos acercan una y otra vez. Algo que debemos cambiar y que talvez no queremos aceptar. Pero cuando hayamos observado y sanado esa faceta interior, las imágenes que veremos en el espejo social serán diferentes.

El espejo que habla.

A veces no necesitamos estar tan atentos al espejo social para descubrirnos, ¡él mismo viene y nos dice cómo somos! Una vez más, no me refiero a la gente que sólo te critica. Pero algunas veces nosotros queremos pensar muy bien de nosotros mismos y la imagen que todos los demás perciben de nosotros es bien distinta. Nos creemos dulces y abiertos y todos dicen que les da miedo acercarse a nosotros. O nos creemos valientes y todos nuestros amigos opinan que somos cobardes (talvez porque nosotros nos juzgamos por lo que haríamos y ellos nos juzgan por lo que hacemos).

La próxima vez que te encuentres defendiéndote contra la opinión del mundo entero y tratando de explicarles a todos que eres muy diferente y que su percepción es errónea, trata de observarte y de escuchar con atención al espejo que habla. Seguro te ayudará a saber dónde está la mancha de tu ropa.

Ahora tenemos dos herramientas de adentro hacia fuera. Y dos herramientas de afuera hacia dentro. Y las dos nos enseñan a conocernos, a manifestarnos, a aprovechar nuestra vida y a darle su valor. Es una creación nuestra. Igual que nosotros somos nuestros propios escultores. Y el mundo es sólo la manifestación de estas personas que somos.

Si lo exterior es sólo un reflejo de lo interior: empieza con el interior y empieza ya. Todo comienza con un pequeño paso. Con una semilla. Con una sonrisa. Con un durazno. Con una loza lavada. Con algo pequeño.

El Mahatma Gandhi dijo: “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”. Qué razón tenía.