Muchas veces es normal que te enojes inconscientemente al leer estas bendiciones que escribo y que suceden a mi ser. no lo tomes personal, aceptarse es aceptar y recuerda que tienes un hábito negativo que siempre te dirá no es to no, pero luego quedaras en silencio y ahí es cuando sospechas o sabes que puede que así sea y que tu creíste lo opuesto, no culpas ni juicios a mi ser, es con tu ser y recuerda que no entiendo nada de todo esto, no lo sé y lo acepto, solo propongo meditar a diario 40 minutos, empieza de a poco y no hagas caso a esos pensamientos que te surgen de cómo hago o por´que ,..nada es casualidad, y lo despertarás dentro cuando te sea el momento presente al ser..paciencia y actitud ahora..meditar es entender que nada entendemos...al pensar...gracias 4...la alegría y el goce surgen de la meditación, no en grupo, solo con tu ser , con tu silencio que se expandirá por sí mismo....algo tuyo...intrínseco en tu ser. namaste