¿Sabías que el sol es energía?

Si estas bloqueado, cansado, triste, sin fuerzas... ¡¡puedes cargarte de la energía del sol!!

Respira de la siguiente forma: inspira contando hasta 4, visualiza como ese calor entra por todo tu cuerpo.

Reten la respiración contando hasta 4, imagina cómo se expande en tu ser y exhala contando hasta 6, da gracias.

Cualquier momento o lugar es el indicado!